ข้อปฏิบัติการเข้าร่วมปฏิบัติธรรม

ข้อปฏิบัติการเข้าร่วมปฏิบัติธรรม
1. การลงทะเบียนเข้าปฏิบัติธรรมอบรมกรรมฐาน
          1.1 ผู้ปฏิบัติธรรมต้องลงทะเบียนผ่านระบบการลงทะเบียนและกรอกข้อมูลให้ครบถ้วน และต้องอยู่ครบ 5 วัน

จึงจะได้สิทธิ์พักห้องพัก

          1.2 ผู้ปฏิบัติธรรมเมื่อตกลงยอมรับในการลงทะเบียนเข้าร่วมปฏิบัติธรรม ต้องยอมรับกฎระเบียบ ที่สถาบันกำหนด เพื่อความเรียบร้อยของหมู่คณะ

          1.3 ผู้ปฏิบัติธรรมจะต้องปฏิบัติธรรมครบทั้ง 5 วัน ตามเกณฑ์ที่สถาบันกรรมฐานศึกษากำหนด

2. การเตรียมตัวระหว่างปฏิบัติธรรมอบรมกรรมฐาน

          2.1 ผู้ปฏิบัติธรรมบรรพชิต เตรียมอัฏฐบริขารบาตรพร้อมผ้านิสีทนะมาด้วย (ผ้าปูนั่ง)

          2.2 ผู้ปฏิบัติธรรมคฤหัสถ์เตรียมชุดปฏิบัติธรรมสีขาวสำหรับตนเองให้เพียงพอสำหรับการปฏิบัติธรรมตามกำหนด 5 วัน

          2.3 ผู้ปฏิบัติธรรมเตรียมของใช้ส่วนตัว เช่น สบู่ ยาสีฟัน แปร’สีฟัน ฯลฯ

          2.4 ผู้ปฏิบัติธรรมต้องเตรียมยารักษาโรคประจำตัว (สำหรับผู้มีโรคประจำตัว)

3. การปฏิบัติตนระหว่างปฏิบัติธรรมอบรมกรรมฐาน

          3.1 ผู้ปฏิบัติธรรมบรรพชิต นุ่งห่มจีวรเป็นปริมณฑล ปฏิบัติกรรมฐาน

          3.2 ผู้ปฏิบัติธรรมบรรพชิต ต้องปฏิบัติตนให้อยู่ในสมณสารรูป

          3.3 ผู้ปฏิบัติธรรมคฤหัสถ์ ขณะเข้าร่วมต้องแต่งกายด้วยชุดปฏิบัติธรรมสีขาว หรือชุดสุภาพสีขาว

          3.4 ผู้ปฏิบัติธรรมคฤหัสถ์ ไม่ควรสวมใส่เครื่องประดับต่าง ๆ ควรงดเครื่องสำอางและงดใส่น้ำหอม

          3.5 ผู้ปฏิบัติธรรมคฤหัสถ์ ต้องรักษาศีล 8 ในระหว่างเข้าร่วมปฏิบัติธรรม

          3.6 ผู้ปฏิบัติธรรมคฤหัสถ์ สำรวมกาย วาจา ในระหว่างปฏิบัติกรรมฐาน

3.7 ผู้ปฏิบัติธรรมควรงดใช้โทรศัพท์หรืออุปกรณ์สื่อสารระหว่างปฏิบัติธรรม

3.8 ผู้ปฏิบัติธรรมควรรักษาความสะอาดที่อยู่และส่วนรวม

3.9 ผู้ปฏิบัติธรรมที่เข้าพักภายในมหาวิทยาลัยจะต้องปฏิบัติตามกฎระเบียบเรื่องสถานที่ ของมหาวิทยาลัย

3.10 ผู้ปฏิบัติธรรมไม่ควรออกนอกสถานที่ ที่สถาบันฯ กำหนด

4. การผ่านปฏิบัติอบรมกรรมฐาน ได้รับวุฒิบัตรรับรองจาก มหาวิทยาลัยมหามกุฏราชวิทยาลัย

          4.1 ต้องรับการปฏิบัติธรรมอบรมกรรมฐานครบตามเกณฑ์ที่สถาบันฯ กำหนด 5 วัน

          4.2 ผู้ปฏิบัติธรรม มีความประพฤติเรียบร้อย

5. ผู้ปฏิบัติธรรมเข้าพักที่ อาคารอาคันตุกะ(โรงแรมภายในมหาวิทยลัยฯ)  จัดห้องพักเตียงคู่ พักห้องละ 2 ท่าน ห้องน้ำภายใน พักแยกสัดส่วน บรรพชิต/ชาย/หญิง ไม่มีค่าใช้จ่าย

6. ผู้ปฏิบัติธรรมฉัน/รับประทานอาหารตามกำหนดการปฏิบัติธรรมฯ ไม่มีค่าใช้จ่าย

การดูแลสุขภาพส่วนบุคคล สำหรับผู้เข้าร่วมปฏิบัติธรรม

          เพื่อให้การปฏิบัติธรรมดำเนินไปด้วยความเรียบร้อย และเกิดประโยชน์สูงสุดแก่ผู้ร่วมกิจกรรมทุกท่าน สถาบันกรรมฐานศึกษาสมเด็จพระสังฆราช (อมฺพรมหาเถร) ขอความร่วมมือให้ท่านผู้เข้าร่วมทุกท่านใส่ใจในการดูแลสุขภาพส่วนบุคคล ดังรายละเอียดต่อไปนี้:

1. เตรียมความพร้อมทางร่างกายก่อนเข้าร่วม

• ควรพักผ่อนให้เพียงพอก่อนวันเริ่มโครงการ

• หากมีโรคประจำตัวหรือปัญหาสุขภาพ เช่น ความดัน เบาหวาน หอบหืด ภูมิแพ้ หรืออาการเรื้อรังอื่น ๆ ขอให้จัดเตรียมยาประจำตัวมาให้ครบถ้วน
• ท่านที่มีข้อจำกัดทางการเคลื่อนไหว ควรแจ้งเจ้าหน้าที่ล่วงหน้า เพื่อจัดพื้นที่หรือความช่วยเหลือที่เหมาะสม

2. ในระหว่างการปฏิบัติธรรม

• หากรู้สึกไม่สบาย เช่น วิงเวียน คลื่นไส้ เหนื่อยล้า หรือมีอาการเจ็บป่วยใด ๆ กรุณาแจ้งเจ้าหน้าที่หรือพระอาจารย์ทันที
• หลีกเลี่ยงการฝืนปฏิบัติ หากร่างกายไม่พร้อม เช่น อดนอนหรืออดอาหาร ควรพักและขอคำปรึกษาจากผู้ดูแล
• หากจำเป็นต้องรับประทานอาหารหรือน้ำในช่วงเวลานอกเหนือจากที่กำหนด (เช่น เพื่อรับยา) ให้แจ้งเจ้าหน้าที่เพื่ออนุโลมตามเหตุจำเป็น

3. การรักษาความสะอาดส่วนตัว

• กรุณานำของใช้ส่วนตัว เช่น ผ้าเช็ดตัว สบู่ แปรงสีฟัน มาเอง เพื่อป้องกันการแพร่เชื้อหรือการใช้ของร่วมกัน
• รักษาความสะอาดร่างกายและเครื่องแต่งกายให้เหมาะสม เพื่อความสบายทั้งของตนเองและผู้อื่น
• หลีกเลี่ยงการใช้ของหอม กลิ่นฉุน หรือผลิตภัณฑ์ที่อาจรบกวนผู้ร่วมปฏิบัติ

4. กรณีฉุกเฉินหรือเจ็บป่วยระหว่างกิจกรรม

• ทางสถาบันฯ มีเจ้าหน้าที่อำนวยความสะดวกและประสานงานทางการแพทย์เบื้องต้น
• ผู้เข้าร่วมที่มีอาการฉุกเฉินจะได้รับการดูแลและส่งต่อยังสถานพยาบาลใกล้เคียงทันที
• ขอความกรุณาผู้เข้าร่วมแจ้งข้อมูลติดต่อฉุกเฉินของญาติหรือผู้ใกล้ชิดไว้ตอนลงทะเบียน

หมายเหตุเพิ่มเติม

          สุขภาพกายที่แข็งแรงจะเอื้ออำนวยให้การปฏิบัติธรรมก้าวหน้าได้โดยเร็ว ฉะนั้นการรู้จักดูแลตนเองในขณะที่ตั้งมั่นในธรรม ย่อมเป็นหนทางแห่ง “สุขทั้งกาย สุขทั้งใจ” อย่างแท้จริง

          ขออนุโมทนาในกุศลเจตนาของทุกท่าน ขอธรรมจงเจริญในจิตแห่งผู้ปฏิบัติทุกประการ